Placinta mea cu dovleac placintar si mere este mult prea buna sa treaca nescrisa pe blog. Iata in randurile urmatoare ce ingrediente sunt necesare pentru un desert delicios, hranitor, satios,
Paste cu branza & spanac, cea mai gustoasa si sanatoasa cinaPaste cu branza & spanac, cea mai gustoasa si sanatoasa cina
Chiar cred ca este cea mai gustoasa si sanatoasa cina din bucataria mea. Imbina perfect tot ce inseamna pentru mine mancare sanatoasa si in acelasi timp sa fie apetisanta, hranitoare,
7 salate mediteraneene sanatoase si care alunga foamea7 salate mediteraneene sanatoase si care alunga foamea
De multe ori mancam cand de fapt ne este sete. Este dovedit faptul ca multi oameni consuma alimente nepotrivite si multe dintre acestea deshidrateaza organismul. In loc sa ii oferim
Salata mediteraneana cu anghinare murata in ulei de maslineSalata mediteraneana cu anghinare murata in ulei de masline
Fiindca stiu ca va plac salatele sanatoase si fiindca aveti toate motivele sa le pregatiti zilnic, astazi va ofer pentru inspiratie inca o reteta de care sunt sigura ca va
Salata italieneasca de rosii cu Grana Padano si maslineSalata italieneasca de rosii cu Grana Padano si masline
Iubim dieta mediteraneana si cel mai bun mod de a arata acest lucru este sa o transformam intr-un stil de viata adevarat. Eu, spre exemplu, incerc sa urmez dieta mediteraneana
Pesto facut in casa: Reteta simpla de pesto mediteraneanPesto facut in casa: Reteta simpla de pesto mediteranean
Pesto făcut în casă. Ce poate fi mai gustos si sanatos? Reteta pe scurt: Busuioc, usturoi, muguri de pin, ulei de măsline, sare, puțin suc de lămâie. Punem la blender
Frigarui vegetale sanatoase, usor de gatit si delicioaseFrigarui vegetale sanatoase, usor de gatit si delicioase
Cine nu are curte, sa nu dispere. Exista solutii ideale chiar si pentru gratarul de plita. Daca aveti un gratar mic, din acela care se poate pune pe plita, pe
Reteta simpla de pepeni murati feliati, la borcan, de iarnaReteta simpla de pepeni murati feliati, la borcan, de iarna
Ne plac muraturile enorm. Si cred ca cel mai bine este sa le avem pe ale noastre, facute in casa. Desigur, daca aveti o bunica sau o mama, o soacra,
12 mancaruri sanatoase pentru dieta mea. Slabim mancand12 mancaruri sanatoase pentru dieta mea. Slabim mancand
Poti slabi mancand? Sincer de tot! Poti sa slabesti cand mananci sanatos? Adevarul este ca doar mancand sanatos poti sa slabesti cu efecte benefice pe termen lung, fara efect de
Limonada cu ghimbir si miere, sanatate curata intr-un paharLimonada cu ghimbir si miere, sanatate curata intr-un pahar
Stiti limonadele acelea care costa o mica mare avere? Genul acela de limonada pe care o servesti la restaurant, la carafa de 250 ml sau 350 ml sau chiar 500